"Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться"

Bir sikkə insanı varlı edə bilərmi? Əlbəttə ki, yox, deyəcəksiniz. Amma birini daha əlavə etsək? Yenə də? Yenə də? Bir anda miqdar keyfiyyətə çevrilir. İndi təsəvvür edin ki, kiçik bir dəyişiklik bütün həyatı kökündən dəyişir. Bu fantastik səslənir! Amma sikkələr kimi, mürəkkəb faiz təsiri də işə yarayır. Və artıq kiçik, lakin müntəzəm fəaliyyət böyük nəticələrə gətirib çıxarır. Atom vərdişləri — böyük gücü gizlənmiş kiçik dəyişikliklər! Uzun zamandır dəyişməyə çalışırsınız, amma alınmır. Özünüzü qınamayın! Siz günahkar deyilsiniz, sistem günahkardır. Ceyms Klir vərdişlər, motivasiya və iradə gücü ilə bağlı mifləri dağıdır. Elmi məlumatlara, tədqiqat nəticələrinə, şəxsi təcrübəsinə və uğurlu insanların təcrübəsinə əsaslanaraq, o, yaxşı vərdişləri qaçınılmaz, zərərli vərdişləri isə mümkün olmayan hala necə gətirəcəyinizi sadə və aydın şəkildə izah edir. Seçim yoxdur!