Özünü bağışla -

Bir çoxumuz üçün “özünü bağışlamaq” tanış anlayış deyil. Halbuki insanın özünə etdiyi ən böyük yaxşılıqlardan biri özünü bağışlamasıdır. Davamlı olaraq uğursuzluqlarını xatırlamaq, səhvlərini görmək, özünü günahlandırmaq insanı ağır stresə salır. İnsan səhv davranışdan sonra özü nü nə qədər çox günahlandırarsa, psixoloji cə hətdən bir o qədər zəifləyər. Özünü bağışlamaq fərdin keçmişdə hiss etdiyi və şüuraltının də rinliklərində yatan günahkarlıq duyğusundan qurtulmasıdır.