İkiqay

«İkiqay» — insanın həyatında “yaşamaq üçün səbəb” anlayışını izah edən kitabdır. Müəlliflər Hektor Qarsiya və Fransesk Mirales Okinava adasında uzunömürlü insanların həyat tərzini araşdıraraq onların xoşbəxtlik sirrini paylaşırlar. Kitab oxucuya arzular, ehtiyaclar, məqsədlər və məmnuniyyət arasında balans qurmağı öyrədir. Stressdən uzaqlaşmaq, dostluq münasibətlərini gücləndirmək və hər günə məna qatmaq üçün praktik tövsiyələr təqdim olunur.